先ずニキビが出来る原因を探しましょう

原因が分かれば

対処方法が見つかります

 

おはようございます

彷徨えるコスメジプシーの終着駅

モイスティーヌ浜北サロンの

高井享子（たかいきょうこ）です

 

 

ニキビのできる原因は

結構あります❕

 

 

 

ホルモンのアンバランス

 

●男性ホルモンの増加（テストステロン）

●黄体ホルモンの増加

●婦人科障害

 

 

皮脂分泌の増加

 

●洗顔不足・洗顔不良

●ストレス（不眠・自律神経不安定）

●栄養のアンバランス

（脂肪分や糖分の取りすぎ）

●胃腸・肝臓障害（便秘）

●ステロイド剤の連用

 

 

生活環境

 

●メイクアップ

●外界の汚れ

●紫外線→乾燥→抵抗力を失う→

　雑菌の繁殖→炎症

 

 

 

如何です？

思い当たる節は有りましたか？

 

 

 

 

女性ホルモンは周期によって

エストロゲンや

プロゲステロンの

分泌量が違い

お肌の状態も変わります

 

 

ニキビが出来たり

毛穴が開き気味になったり

シミや

肌荒れがおきたり

肌が敏感になったりします

 

しかし

その一方で

 

ニキビが減ったり

血行が良くなったり

艶とハリがでたり

クスミが取れたりします

 

原因が分かれば

安心ですよね

 

 

そして

 

紫外線対策の為に

毎日日焼け止めクリームをぬり

お顔は常に清潔に努め

汚れはW洗顔でしっかりとる

 

質の良い睡眠を心掛け

ストレス軽減に努め

バランスの取れた

食事をとる事を意識する

 

 

こんな風に

 

 

日常の習慣を少し変えてみるだけでも

ニキビの出方が随分変わってきますよ～

 

 

 

ところで

 

 

 

意外と皮脂分泌の増加の原因で

気が付かないのが

お肌の擦りすぎです

 

朝晩の

クレンジングの時

 

お顔の上に置いた（化粧落とし）クレンジングを

掌や指で

クルクルと擦っていませんか？

 

オイルタイプのクレンジングは

お顔の上で乳化させるので

クルクル擦りますね

 

お顔で

骨が出っ張っているところはどこでしょう？

 

 

おでこ？

 

 

ほっぺ？

 

 

あご？

 

小鼻？

 

 

 

そうですね～

あなたのお顔の骨と

 

貴方の掌や指の当たる箇所が

擦れて

 

赤くなって

ニキビが出来ていませんか？

 

 

ガラス質の層を持つ掌紋や指紋は

やすりの様なものです

 

デリケートなお肌を（角質層）

朝晩やすりで擦ったら

お肌は薄く敏感になってしまいますね

 

薄く敏感になったお肌は

赤くなったり乾燥したり

熱を持ったりします

 

 

するとお肌の奥に有る

皮脂腺が

お肌表面を潤わそうとして

皮脂をどんどん作るのです

 

これが

ニキビに繋がります

 

すると

慌てたあなたは

皮脂を拭いたり

擦って取ろうとしますよね

 

すると皮脂腺は

まだまだ足りてないぞ～

もっと作って

保湿してあげなきゃ～

って

どんどん皮脂をつくるんです

 

 

お肌の生理機能が分かれば

直ぐに答えが分かります

 

そう❕

 

お肌は擦らない！

 

 

擦らない洗顔に切り替えるだけでも

劇的に

ニキビの出かたが変わります

 

 

どうですか？

 

 

自分で改善で来るところを

先ず

変えていけば

ピルに頼らなくても

済みそうな気がしませんか？

 

 

 

 

 

自分の肌質を知りたい方

お手入れの方法が分からない方

理由が分からなくて悩んでいる方

 

 

貴女にあったお手入れの仕方を

探すお手伝いが出来ます

 

お気軽に

カウンセリングにお越しくださいね❣